Verunsichert – Rückzug – mies fühlen – Was jetzt?
Du fühlst die mies, verunsichert und ziehst dich lieber zurück. Was ist passiert? Vielleicht bist du in ein metaphorisches Loch gestürzt. Möglicherweise ist auch etwas völlig anderes passiert. Falls es das Loch ist, stellen sich jetzt zwei Fragen: Wie kommst du wieder...
Die Magie des Systemischen Arbeitens
Als Psychologin kann ich doch nicht über Magie reden … habe ich lange gedacht. Ich wollte seriös wirken, mich von esoterischen Angeboten abgrenzen. Gleichzeitig erzähle ich immer wieder #SeiDuSelbst! Der Widerspruch wird deutlich, wenn du weisst, dass ich privat...
Kleine Schritte gehen
Matthias „Ist es zu spät für einen Neuanfang?“ Matthias Geschieden, zwei Teenie-Töchter, die er unregelmäßig sieht. Beruflich fühlt er sich ausgebrannt. Eine neue Beziehung weckt in ihm das Gefühl, dass es sich für ihn lohnen könnte, sich nochmal neu zu...
Fokus auf die Lösung, statt auf das Problem
Nach dem lösungsfokussierten Ansatz von Steve de Shazer werden Problem und Lösung getrennt voneinander betrachtet. Was genau das bedeutet und warum ich diesen Ansatz als wertvoll für meine Beratungsarbeit halte, möchte ich mit diesem Beitrag darstellen. Durch diese...