Fokus auf die Lösung, statt auf das Problem

Fokus auf die Lösung, statt auf das Problem

Nach dem lösungsfokussierten Ansatz von Steve de Shazer werden Problem und Lösung getrennt voneinander betrachtet. Was genau das bedeutet und warum ich diesen Ansatz als wertvoll für meine Beratungsarbeit halte, möchte ich mit diesem Beitrag darstellen. Durch diese...
Ich bin wertvoll ~ mein Selbstwert

Ich bin wertvoll ~ mein Selbstwert

Sandra „Jetzt bin ich dran!?“ Sandra Verheiratet, Mutter von zwei Kindern, steht vor einer neuen Jobchance. Die letzte Zeit war geprägt von privaten Herausforderungen, Schwierigkeiten in der Beziehung. Eine Stimme in ihr wird immer lauter: Jetzt will ich...
Veränderungen auch zulassen

Veränderungen auch zulassen

Pedro „Was hat mir das Leben noch zu bieten?“ Pedro Eigentlich läuft es beruflich gut für Pedro, er fragt sich, was seine nächste Herausforderung sein könnte. Privat hat er viele Dates mit Männern und Frauen, nichts festes. Eine diffuse Unzufriedenheit...
Die Wunderfrage

Die Wunderfrage

Matthias „Ist es zu spät für einen Neuanfang?“ Matthias Geschieden, zwei Teenie-Töchter, die er unregelmäßig sieht. Beruflich fühlt er sich ausgebrannt. Eine neue Beziehung weckt in ihm das Gefühl, dass es sich für ihn lohnen könnte, sich nochmal neu zu...
Im wahren Leben gibt es kein Happy End?!

Im wahren Leben gibt es kein Happy End?!

Ich liebe Geschichten, ob Bücher, Filme, Serien oder persönliche Geschichten. Bücher und Filme, bei denen ich weiß, dass sie tragisch enden, meide ich. Ich mag Happy Ends, auch wenn sie für mich nicht furchtbar kitschig sein müssen. In meiner systemischen Beratung...