Lerne dein inneres Team kennen

Lerne dein inneres Team kennen

Da sind diese Gedanken in unserem Kopf, die immer wieder kehren. Manche sind fies: „Du bist nicht gut genug“ oder abwertende Zuschreibungen. Andere dagegen sind ermutigender. Manchmal sind diese Stimmen auch widersprüchlich, wir streiten uns geradezu mit...
Ist Angst eine schlechte Beraterin?

Ist Angst eine schlechte Beraterin?

„Angst ist ein schlechter Berater“, sagte neulich jemand in einem Gespräch. Sollten wir nicht auf unsere Angst hören, sondern lieber mutig sein? Was ist das Problem mit der Angst? Kurze Antwort Angst verleitet uns zu Vermeidungsverhalten....