Wenn die anderen das schaffen, muss ich … das nicht!
Spätestens bei 30 Grad funktioniere ich nur noch im Energiesparmodus, während andere von herrlichem Wetter sprechen und Aufblühen. Während andere entspannten dem Bus hinterherflitzen, bin ich aus der Puste. Während andere Schlager lieben, verdrehe ich die Augen. Und...
Was dich stresst und was dann hilft ist absolut individuell
Es gibt doch auch guten Stress, sagen sie. Eustress kann dazu führen, dass du auf ein gutes Produktivitätsniveau kommst und dich dabei gut fühlst. Allerdings nicht dauerhaft. Wir alle brauchen Ruhepausen. Stress wird dann zu einem Problem, wenn er lange anhält....
Depression als Freund oder Feind?
In diesem Beitrag lade ich dich zu einem Perspektivwechsel auf das Thema Depression ein. Es kann sein, dass sich diese Fragen für dich gerade nicht passend anfühlen. Der Beitrag ist provokant und im Prozess würde ich auch nicht mit jeder Person so vorgehen. Da ich...
Probleme lösen ohne KI – Anleitung für eine Zeitreise
Wir alle haben Probleme und wir haben Problemlösekompetenzen. Nicht immer haben wir Zugriff auf diese und dafür habe ich eine Übung für dich, um in Verbindung mit diesen Kompetenzen zu kommen und einen Ansatz zu finden, ein aktuelles Problem zu lösen. Beim Barcamp...