Meine Zeitreisegeschichte für Kinder ist ein Systemischer Roman
Bald erscheint „Matteos Zeitreisen“, eine Vater-Sohn-Geschichte, eine Zeitreise ins Jahr 1990.
Es ist auch ein systemischer Roman.
Wünsch dir was … eine stressfreie Liste
Wunschlisten, Bucketliste, ToDo Liste — Hilfe, das wird alles zu viel und unmöglich, alles zu schaffen und zu erleben.
Mental gesund durch digitale Zeiten ~ Wie geht das?
Mental gesund durch digitale Zeiten – Wie geht das?
Statt einer universellen Antwort, lade ich auf eine kleine Reise ein.
Beitrag zu meinem Vortrag auf der #SocialBar Bonn
Mit Volker Busch zu mehr Klarheit und Konzentration
„Kopf frei“ richtet sich an neurotypische Menschen, gibt konkrete Anregungen für mehr Konzentration, wissenschaftlich untermauert.
Mit Hindernissen um-gehen
Im letzten Beitrag ging es darum, Hindernisse zu erkennen, diesmal befassen wir uns mit der Frage, wie wir mit dem Hindernis umgehen können.
Hindernisse erkennen
Vorsätze bringen nichts? Ziele sollen smart sein?
Schau mal auf deine bisherigen Versuche. Was lief gut und welche Hindernisse sind dir begegnet?
Ich kenn dich doch ~ Fluch und Segen
Wenn jemand dich gut kennt, kann das nützlich und angenehm sein oder auch ein Risiko für Konflikte. Kleine Hinweise reichen aus, um ein Muster in Gang zu setzen …
Den Gedanken „Nicht schon wieder“ als Hinweis nutzen
Ist dir der Gedanke "Nicht schon wieder" vertraut? Was sind das für Situationen, in denen dir der Gedanke kommt? Keine erwünschten, nehme ich an, und deswegen befassen wir uns mal mit der Frage: Wie kann dieser Satz, ob gesprochen oder gedacht, zu einem nützlichen...
Die Magie des Systemischen Arbeitens
Ich habe mir viel zu lange selbst verboten von „Magie“ zu sprechen. Dabei beschreibt dieser Begriff so sehr, was in der Systemischen Arbeit passiert.
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