Meine Zeitreisegeschichte für Kinder ist ein Systemischer Roman
Bald erscheint endlich mein erstes Buch, ein Traum wird wahr. Matteos Zeitreisen ist eine Zeitreise ins Jahr 1990.Es ist mehr als ein Kinderbuch, es ist ein Familienbuch, ein systemischer Roman. Ich könnte sagen, weil Matteos Zeitreisen eine Vater Sohn-Geschichte...
Mental gesund durch digitale Zeiten ~ Wie geht das?
Diese kleine Frage: „Wie bleiben wir mental gesund in digitalen Zeiten?“ durfte ich in einem zehnminüten Vortrag auf der Social Bar Bonn am 2. Februar 2026 beantworten. Es war ein Wunsch von Ute, nachdem ich mir gewünscht habe, das sie Mentale Gesundheit...
Mit Hindernissen um-gehen
Im letzten Beitrag ging es darum, Hindernisse zu erkennen. Diesmal befassen wir uns mit der Frage, was wir mit dem Hindernis tun können. Es folgen zahlreiche Anregungen. Schau mal, welche zu deinem konkreten Hindernis und zu dir passen. Kontext und Person sind hier...
Hindernisse erkennen
Um den Jahreswechsel herum, nehmen viele Menschen sich Zeit zu reflektieren. Was ist gut gelaufen? Was weniger? Welche Ziele oder Vorsätze habe ich fürs neue Jahr? Und das kann alles sehr wertvoll sein. Vor allem dann, wenn es nachhaltige Effekte nach sich zieht. Ein...
Ich kenn dich doch ~ Fluch und Segen
Sich gut zu kennen kann Fluch und Segen sein. Wenn dich jemand gut kennt und dir genau das gibt, was du gerade brauchst, ist es wunderbar. Allerdings birgt das sich gut kennen auch viel Konfliktpotential und wie wir uns schwierige Situationen noch schwieriger machen...