Wegbegleitung zum Dranbleiben
Inspiriert gestartet und unterwegs hängen geblieben? Manchmal gelingt es uns motiviert zu starten. Wir wissen möglicherweise genau was zu tun ist, welche Schritte zu gehen sind. Die Umsetzung fällt dennoch schwer. Dranbleiben an einem Projekt oder einem...
ABC – Anregungen für deinen Selbstwert
Sei du selbst! Niemand will egoistisch oder gar narzistisch wirken, oder vielleicht doch? Beim Selbstwert geht es für mich um mehr als Erfolg und Außendarstellung. Es geht vielmehr um die Selbstwahrnehmung. Niemand kann perfekt sein und gleichzeitig sind wir alle...
Dein Selbstwerttopf
Ein paar Fragen zur Selbstreflektion Mal angenommen es gäbe ein reales Gefäß, in das du all deine guten Eigenschaften, Fähigkeiten und Komplimente hineingeben dürftest. Was wäre da drin? Und dann nehmen wir mal an, es gäbe eine Schranke, oder jemanden, der die...
Selbstkonzept – Selbstwert – Selbstwirksamkeit
Selbstzweifel halten uns oft davon ab, das zu tun, was wir gerne tun würden. Dann wünschen wir uns, dass wir in der Lage wären selbstbewusster aufzutreten und einfach wir selbst zu sein, ohne Angst vor Abwertung durch andere. Was können wir dem entgegen setzen? Wie...