Depression und Lebensfreude
Wenn Depression eine tiefe Traurigkeit ist, ist es dann die Abwesenheit von Lebensfreude? Und diese Lebensfreude wieder zu erlangen das Ziel? Das ist mir zu simpel gedacht und doch ist etwas dran. Ich glaube nämlich nicht, dass die Lebensfreude völlig verschwunden...
Sommerferien – Juchu, logistsiche Herausforderung oder etwas dazwischen
Dieser Beitrag ist eine verschriftliche Form meines Impulses zur Mittwoch Morgen Motivation vom 23. Juli 2025. Ferien bedeutet heute offenbar, dass niemand zur MMM kommt, daher gibt es diese heute schriftlich und ich freue mich über Austausch in den Kommentaren. Was...![Willkommen im Dungeon der Depression [Session auf dem Barcamp Bonn]](https://www.suiseinoberatung.de/wp-content/uploads/2025/05/20250517_113742_JR222270_-1080x675.jpg)
Willkommen im Dungeon der Depression [Session auf dem Barcamp Bonn]
Wie geht eigentlich Depression? Wie komme ich da wieder raus? Und warum kann man nicht einfach wieder happy sein? Mit diesen Fragen habe ich beim Barcamp Bonn zu einem Abenteuer eingeladen. Mit Leichtigkeit wollte ich mich in diesen 45 Minuten einem schweren Thema...
Wie sieht dein Weg gerade aus? (Metaphernarbeit)
Mir geht es so schlecht, alles ist schrecklich und die Gedanken kreisen, so dass sich alles immer schlimmer anfühlt. Ein ganz typisches Muster und herrliches Futter für unsere innere Dämonen. „Hör auf damit“, sagt sich leicht, geht aber nicht so einfach....
Wenn die Dämonen kommen …
Ein Dämonenheer steht bereit, dich in die Flucht zu schlagen oder wahlweise direkt nieder zu strecken. Große furchteinflößende Dämonen, vielfältig und unterschiedlich mächtig. Sie vermögen Schmerzen zu verursachen. Sehr verschiedene. Kennst du deine eigenen Dämonen?...