Mit Volker Busch zu mehr Klarheit und Konzentration
Volker Busch hat die Fähigkeit komplexe Sachverhalte leicht verständlich und unterhaltsam darzustellen. Er ist Psychiater und spricht in Vorträgen und seinem Podcast über das Gehirn. „Kopf Frei“ ist sein erstes Buch, das sich an neurotypische Menschen...
Eine kurzweilige Verschreibung
Bist du gerade getrieben von Effizienz, Zielerreichung oder Sinnsuche? Möglicherweise gelingt das nicht so, wie du es gerne hättest und du bist gerade im Stress. Dann habe ich hier ein Rezept für dich! Sinn und Ziel sind was wertvolles Natürlich ist es nützlich, wenn...
Depression und Lebensfreude
Wenn Depression eine tiefe Traurigkeit ist, ist es dann die Abwesenheit von Lebensfreude? Und diese Lebensfreude wieder zu erlangen das Ziel? Das ist mir zu simpel gedacht und doch ist etwas dran. Ich glaube nämlich nicht, dass die Lebensfreude völlig verschwunden...
Sommerferien – Juchu, logistsiche Herausforderung oder etwas dazwischen
Dieser Beitrag ist eine verschriftliche Form meines Impulses zur Mittwoch Morgen Motivation vom 23. Juli 2025. Ferien bedeutet heute offenbar, dass niemand zur MMM kommt, daher gibt es diese heute schriftlich und ich freue mich über Austausch in den Kommentaren. Was...![Willkommen im Dungeon der Depression [Session auf dem Barcamp Bonn]](https://www.suiseinoberatung.de/wp-content/uploads/2025/05/20250517_113742_JR222270_-1080x675.jpg)
Willkommen im Dungeon der Depression [Session auf dem Barcamp Bonn]
Wie geht eigentlich Depression? Wie komme ich da wieder raus? Und warum kann man nicht einfach wieder happy sein? Mit diesen Fragen habe ich beim Barcamp Bonn zu einem Abenteuer eingeladen. Mit Leichtigkeit wollte ich mich in diesen 45 Minuten einem schweren Thema...