![Willkommen im Dungeon der Depression [Session auf dem Barcamp Bonn]](https://www.suiseinoberatung.de/wp-content/uploads/2025/05/20250517_113742_JR222270_-1080x675.jpg)
Wie sieht dein Weg gerade aus? (Metaphernarbeit)
Mir geht es so schlecht, alles ist schrecklich und die Gedanken kreisen, so dass sich alles immer schlimmer anfühlt. Ein ganz typisches Muster und herrliches Futter für unsere innere Dämonen. „Hör auf damit“, sagt sich leicht, geht aber nicht so einfach....
Wenn die Dämonen kommen …
Ein Dämonenheer steht bereit, dich in die Flucht zu schlagen oder wahlweise direkt nieder zu strecken. Große furchteinflößende Dämonen, vielfältig und unterschiedlich mächtig. Sie vermögen Schmerzen zu verursachen. Sehr verschiedene. Kennst du deine eigenen Dämonen?...
Sehnsucht nach dem glücklich sein
Ich möchte mehr als nur funktionieren. Diesen Satz habe ich in sehr ähnlichen Formulierungen schon von vielen verschiedenen Klient*innen gehört. Was ist dieses „mehr“? Was bedeutet es zu leben? Geht es darum glücklich zu sein? Wie erarbeiten wir dieses...
Wie funktioniert systemische Therapie?
Es gibt kein Erfolgsrezept, kein Schema F. Ich habe Klient*innen mit ähnlichen Themen und die Termine verlaufen völlig unterschiedlich. Was machen wir, damit es ihnen irgendwann besser geht und sie ihren Weg ohne mich weiter gehen? Im Rahmen meiner Abschlussarbeit...
Produktiv sein ohne Selbstzerstörung
Wir alle stehen mal mehr oder weniger vor der Herausforderung, dass wir nur begrenzt Zeit aber scheinbar unbegrenzt Aufgaben zu erledigen haben. Wie können wir mit all dem umgehen, ohne uns kaputt zu schuften? Manche Menschen scheinen ein Talent dafür zu haben, Dinge...