Eigentlich bin ich lieber diejenige, die Fragen stellt, als sie über mich selbst zu beantworten. Selbst Wegbegleitung anzunehmen genieße ich inzwischen auch sehr, über mich selbst zu sprechen und das auch noch aufzeichnen zu lassen, ist noch immer eine Herausforderung.
Manchmal ist es gut, wenn wir uns dieser stellen und so ist das Video mit Domenica entstanden. Domenica bietet Coaching für Frauen an und ihr Schwerpunktthema ist Zeitmanagement.
Domenica war so lieb und hat mir die Chance gegeben, mich auf das Gespräch vorzubereiten. Dabei habe ich gemerkt, welchen Unterschied es macht, schriftlich Fragen zu beantworten oder mündlich. Beides hat Vorteile und ich nutze in meiner Arbeit auch beides. Ich führe Gespräche und kommuniziere per Mail. Bei Krisenchat in der Chatberatung arbeiten wir ausschließlich schriftlich.
Du möchtest die Unterschiede gerne sehen? Dann schau dir das Video an und lies meine Ausformulierungen.
Allein, das Domenica die Reihenfolge der Fragen geändert hat und darauf eingegangen ist, was ich gesagt habe, macht einen Unterschied. Ich liebe es Unterschiede bewusst zu machen. Daher teile ich mit euch in diesem Beitrag beide Varianten.
Das schriftliche Interview – Meine Vorbereitung
Erzähl mal, wer ist denn eigentlich Stephanie?
Ich bin Stephanie, der kleine Komet.
Diese Onlineidentität entstand Anfang der 2000er, lange vor meinem Psychologiestudium. Unter dem Namen entstand zunächst eine Autorenwebseite, nach meinem Studium wurde daraus dann ein Blog, mein Zuhause im Netz.
Inzwischen bin ich Wegbegleiterin durch Veränderungsprozesse und biete Onlineberatung bei Suiseino-Beratung an. Das bedeutet nichts anderes als Komets Beratung.
Was mich ausmacht und all mein Tun verbindet, sind Geschichten. Ich liebe es mit Geschichten zu arbeiten, mit persönlichen, wie fiktiven. Sie zu lesen oder zu schreiben.
Was bietest Du genau an?
Als Psychologin und Systemische Beraterin begleite ich Menschen durch Veränderungsprozesse und auf dem Weg zu sich selbst.
Veränderungen können erwünscht sein oder sich unfreiwillig ergeben. Erstmal begegne ich Menschen auf ihrer Wegkreuzung, treffe sie genau dort, wo sie gerade stehen. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert.
Ich bin davon überzeugt, dass die Lösung bereits in dir liegt und du alles in dir hast, was du für die aktuelle Herausforderung brauchst. Gemeinsam gehen wir auf Schatzsuche nach persönlichen Ressourcen und arbeiten mit Perspektivwechseln.
Es könnte alles auch ganz anders sein.
Wem hilfst Du damit genau?
Menschen, die sich eine Wegbegleitung in ihrer aktuellen Situation wünschen. Eine spezifische Zielgruppe von mir sind Autist*innen, mit denen ich unheimlich gerne arbeite.
In diesen Gesprächen steht das Thema „Sei du selbst“ stark im Vordergrund. Wer bin ich eigentlich und darf ich ich sein, ohne ständig maskieren zu müssen?
Ein Thema, das für uns alle wertvoll ist. Eine Rolle zu spielen kostet uns Energie und wenn wir uns erlauben, wir selbst zu sein, hat das wunderbare Effekte auf unsere Mentale Gesundheit.
Machst Du das 1:1 oder im Gruppenformat?
Beides, aktuell noch stark im 1:1. Ich biete aber auch immer wieder Workshops an und möchte das Thema Gruppe in 2024 stärker ausbauen. Da sollen auch Formate in Präsenz kommen.
Ein regelmäßiges kostenfreies Gruppenformat ist meine MittwochMorgenMotivation, die jeden Mittwoch um 7 Uhr stattfinden. Eine Möglichkeit, mich unverbindlich kennen zu lernen. Das ist eine halbe Stunde, in der ich einen kurzen Impuls gebe und anschließend gehen wir gemeinsam in den Austausch. Ich liebe das sehr, denn auch ich nehme immer wieder etwas für mich mit.
Was kann ich bei der Zusammenarbeit mit Dir alles erwarten?
Wenn du mit mir arbeitest, darfst du mit meiner Neugier und Kreativität rechnen. Ich durfte lernen, dass Neugier eine starke Ressource für die Beratung ist. Ich bin ehrlich an meinen Klient*innen interessiert und liebe es Fragen zu stellen, die andere dazu anregen, ihre Geschichte mal anders zu erzählen.
Ich arbeite sehr gerne mit Metaphern und bediene mich am systemischen Methodenkoffer, wobei ich gern auch mal spontan eigene entwickle, aus dem Moment heraus.
Es gibt keinen Plan, dem ich folge. Ich folge dem Anliegen und arbeite mit dem, was bereits da ist. Das ist sehr individuell.
Egal ob im Workshop, der MittwochMorgenMotivation oder im 1:1, am Ende stelle ich immer die Frage: Was nimmst du heute mit?
Welche Werte sind Dir bei der Zusammenarbeit mit Deinen Kunden besonders wichtig?
Offenheit und Transparenz. Mir geht es darum, Menschen dabei zu begleiten, sie selbst zu sein.
Wie beschreiben Deine Kunden die Arbeit mit Dir?
Als wertvoll und dass sie sich bei mir wohl fühlen. Das ist auch das Feedback meiner Studierenden in der Lehre. Das hat mich anfangs irritiert, inzwischen habe ich verstanden, dass es nicht selbstverständlich ist, einen virtuellen Raum zu gestalten, in dem Menschen sich wohl fühlen und bereit sind, sich zu öffnen.
Wie hilft Dein Angebot Deinen Kunden in Bezug auf mehr Zeit gewinnen?
Manchmal arbeiten wir auch an Alltagsthemen, das kommt dann deiner Arbeit näher.
Ich würde die Frage eher auf einer anderen Ebene beantworten. Du kannst dich auch mit deinen Themen alleine auseinander setzen und kommst vielleicht irgendwann auch selbst an den Punkt, dass du den Weg findest, mit dem du dich wohl fühlst.
Eine Klientin sagte mal in einem Reflektionsgespräch zu mir: Irgendwann wäre sie auch alleine an den Punkt der Entscheidung gekommen. Das wäre ein viel längerer und schmerzhafterer Weg geworden. Gemeinsam konnten wir verschiedene Varianten entwickeln und durchspielen, so hat sie sich einiges Leid und auch Zeit gespart.
Was sind häufige Fragen Deiner Kunden vor der Arbeit mit Dir?
Die häufigste Frage, wenn Menschen sich bei mir melden, ist tatsächlich, die nach der Autismus-Diagnose.
Nein, die stelle ich nicht. Ich arbeite allerdings auch bereits ohne Diagnose mit dir an den Themen, die dich gerade belasten.
Was macht Dich besonders?
Meine offene Art.
Ich arbeite übrigens per Du und auf Augenhöhe. Das ist mir extrem wichtig. Ich begleite dich dabei deinen eigenen Weg zu finden.
Die Lösung liegt in dir!
Was kannst Du sonst noch alles?
Habe ich schon erwähnt, dass ich gern mit Geschichten arbeite?
Unter der Marke StoryUp Your Artefact biete ich mit Mélina und Astrid Workshops an, Kunst- und Kulturobjekte über Geschichten zu erleben. Ich bin keine Kunstexpertin, dafür haben wir Astrid im Team.
In einem Workshop im LVR-Museum Bonn sagte eine Jugendliche mal: „Sonst hätte ich gedacht, es sei einfach nur ein Spiegel, heute habe ich ihm mir angesehen und gedacht, der ist 2000 Jahre alt, wer hat da wohl schon alles hineingesehen.“
Es geht um einen Perspektivwechsel, es geht um Emotionen und Kreativität. Wir alle können Geschichten erzählen und wir können über Geschichten miteinander, der Welt und uns selbst in Kontakt kommen.
Kunst ist da eine wunderbare Inspirationsquelle.
Kann ich von Dir Content auf Social Media bekommen?
Ja, LinkedIn, Instagram (Suisei oder kleiner Komet), Mastodon oder BlueSky.
Schau einfach nach kleiner Komet, Stephanie K. Braun oder Suiseino-Beratung.
Hast Du einen Blog oder einen Newsletter?
Ich habe tatsächlich zwei Blogs.
Einmal die Welt des kleinen Kometen und über diese kommst du auch auf meine Beratungsseite, die ebenfalls ein Blog hat. (Anmerkung in diesem befindest du dich gerade)
Eine Besonderheit dieses Blogs ist die Kometenreise, hier gibt es fiktive Klient*innen, die dir einen Einblick in meine Arbeitsweise geben.
Wie kann ich Kontakt zu Dir aufnehmen?
Am liebsten schriftlich.
Schreib mir eine Mail oder nutze das Kontakformular. Du kannst mir auch eine Nachricht auf Social Media schreiben.
Gerne telefonieren wir vor dem ersten Gespräch unverbindlich.
Sparst Du eigentlich selbst Zeit durch externe Unterstützung?
Ja, ich habe ein wunderbares Team an meiner Seite, die Doppel(t)spitze, die mich beim Thema Marketing beraten. Meinen Content erstelle ich selbst.
Zudem habe ich wertvolle Netzwerke für gegenseitige Unterstützung.
Video-Interview mit Domenica
In den ersten Minuten ist es mir schwer gefallen, mich selbst im Video zu sehen. Es gibt so einiges, was ich besser machen könnte, doch im Grunde ist es authentisch, so bin ich.
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Mehr erfahren
Es macht eien Unterschiede, etwas aufzuschreiben oder zu erzählen. Beide Methoden sind wertvoll, nutze sie für dich. Schreib deine Gedanken nieder und sprich mit jemanden darüber. Wenn du dir bei einem Thema einen Perspektivwechsel wünschst, melde dich gerne bei mir. Es kann bei einem einzelnen Termin bleiben, prozessorientiert, lösungsorientiert und ganz individuell nach deinem Bedarf, mit Wertschätung, Neugier und Kreativität.
Hast du noch Fragen oder möchtest du einen Termin vereinbaren?
Schreib mir eine Mail an Kontakt@SuiseiNoBeratung.de oder nutze das Kontaktformular: