Du hast ein Thema über das du mit jemandem reden möchtest und fragst dich ob ich und meine Arbeitsweise zu dir passen? Dann stellst du schon mal eine wertvolle Frage, denn Wirksamkeitsstudien zu Therapie belegen, dass der Faktor Mensch, also die Beziehung zwischen Therapeut*in und Klient*in einen starken Einfluss auf die Wirksamkeit der Therapie hat. Nutze die Möglichkeit, eine Person zu finden, die menschlich zu dir passt, dir sympathisch ist, der du vertrauen kannst und deren Arbeitsweise zu dir passt.
Damit du eine Vorstellung davon bekommst, wie ich arbeite, möchte ich dich mit auf eine Reise durch meine virtuelle Beratungsarbeit nehmen. Der Kern meiner Arbeit ist auf jeden Fall Fragen zu stellen.
Ich stelle dir hier fiktive Personen vor, die über ihre Beratungserfahrung mit mir berichten. Vielleicht magst du dich mit einer von ihnen auf die Reise begeben.
Jeder Termin ist eine individuelle Kometenreise. Dabei ist die systemische Heldenreise nur eine mögliche Methode.
Auf dieser Seite stelle ich dir die einzelnen Personen vor und verlinke dir die Blogbeiträge ihrer persönlichen Kometenreisen.
Wenn du es dir vorstellen kannst mit mir zu arbeiten, schreib mir gerne und wir probieren es aus. Wenn du nach einem Termin, das Gefühl hast, es passt nicht so gut mit uns, sag das gerne offen und such weiter. Du verpflichtest dich bei mir zu keinem Terminpaket. Hier findest du mehr Informationen zu meiner Onlineberatung.
Die fiktiven Held*innen der Kometenreise
Lena
„Wer bin ich eigentlich?“
Lena
Studentin, die ständig etwas Neues ausprobiert, Sportarten, Musik, Freizeitangebote … Alles langweilt sie schnell wieder und sie ist ständig auf der Suche nach Neuem. Lena ist kreativ und gerne unter Menschen.
Pedro
„Was hat mir das Leben noch zu bieten?“
Pedro
Eigentlich läuft es beruflich gut für Pedro, er fragt sich, was seine nächste Herausforderung sein könnte. Privat hat er viele Dates mit Männern und Frauen, nichts festes. Eine diffuse Unzufriedenheit erfüllt ihn …
Sandra
„Jetzt bin ich dran!?“
Sandra
Verheiratet, Mutter von zwei Kindern, steht vor einer neuen Jobchance. Die letzte Zeit war geprägt von privaten Herausforderungen, Schwierigkeiten in der Beziehung. Eine Stimme in ihr wird immer lauter: Jetzt will ich mich auch mal um mich kümmern.
Matthias
„Ist es zu spät für einen Neuanfang?“
Matthias
Geschieden, zwei Teenie-Töchter, die er unregelmäßig sieht. Beruflich fühlt er sich ausgebrannt. Eine neue Beziehung weckt in ihm das Gefühl, dass es sich für ihn lohnen könnte, sich nochmal neu zu orientieren, aber er weiß nicht so recht wie er das anstellen soll.
Lena, die Experimentierfreudige
Studentin Lena probiert ständig etwas Neues aus, ob Sport, Musik oder Möglichkeiten auszugehen. Schlägt jemand aus ihrem großen Freundeskreis etwas vor, ist sie dabei. Ob das Studium das Richtige ist, weiß sie nicht. Ihr Abi war mittelmäßig und sie hatte nicht die komplette Auswahl. Einen Studienführer hatte sie durchgeblättert und da sie gerne kreativ und mit Menschen arbeitet, hat sie sich für einen Marketingstudiengang eingeschrieben. Je länger sie studiert, desto mehr langweilt sie das Fach und sie würde gerne etwas Anderes machen.
Aufgewachsen ist sie als Einzelkind mit einer alleinerziehenden Mutter. Ihren Vater kennt sie nicht, Fragen weicht die Mutter aus. Lena hat verschiedene Phantasien über ihren Vater.
Lenas zentrales Thema ist, herauszufinden wer sie selbst ist und was sie mit ihrem Leben anfangen möchte.
Lenas Etappen der Kometenreise
Lena und die Zukunft
Lena ist ratlos, gibt es für sie überhaupt noch eine Zukunft? Was kann sie tun?
Mein innerer Dämon
Lena quält sich immer wieder mit bestimmten Sätzen, die sie davon abhalten zu tun, was sie vorhat. Zeit sich mit ihrem Inneren Dämon zu befassen …
Werte als Kompass
Eine diffuse Unzufriedenheit führt Lena erneut in die Beratung. Wie kann sich ihr Leben mehr nach ihrem Leben anfühlen?
Pedro, der Unzufriedene
Pedro steht vor der Frage, was das Leben ihm noch zu bieten hat. Beruflich läuft es ganz gut für ihn. Er beginnt sich zu langweilen, fragt sich, was eine nächste Herausforderung sein könnte, scheut aber das Risiko, sich einen neuen Job zu suchen. Privat hat er immer mal wieder Dates mit Männern und Frauen, aber nichts Festes. Er fragt sich, ob er überhaupt in der Lage ist, eine Beziehung zu führen. Er spürt eine diffuse Unzufriedenheit in sich, die er nicht klar zu fassen bekommt.
Pedros Etappen der Kometenreise
Veränderungen auch zulassen
Pedro war bereit für seine Heldenreise gewesen und doch hat er es nicht über die erste Schwelle geschafft, etwas fehlte noch …
Mentoren an meiner Seite
Pedro wählt seine Mentoren, die ihn auf der systemischen Heldenreise begleiten werden.
Veränderung beginnt mit der Entscheidung
Pedro hat sich für sein neues Abenteuer entscheiden. Was hält ihn ab? Was möchte er aus der alten Welt behalten=
Sandra, die nach sich selbst Suchende
Sandra ist verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Ihre Tochter Sarah ist sechs und wird bald eingeschult. Lukas ist neun Jahre alt und vor ein paar Wochen, wurde festgestellt, dass er zum Autismus-Spektrum gehört. Bis dahin war es ein langer Weg, der Sandra viel Kraft gekostet hat. Die Unsicherheit, warum Lukas anders ist, als andere Kinder hat auch die Paarbeziehung zwischen den Eltern belastet. Es ging fast ausschließlich um die Kinder. Sandra vermisst die Zweisamkeit mit ihrem Mann, sich einfach mal einen schönen Abend zu machen, ohne über Probleme zu sprechen. Im Job bietet sich ihr gerade eine großartige Chance. Dafür müsste sie ihre Stundenzahl erhöhen. Sie ist unsicher, ob sie diese ergreifen kann und will. Eine Stimme in ihr wird immer lauter: Ich will mich jetzt auch mal um mich kümmern.
Sandras Etappen der Kometenreise
Sehnsucht nach vergangenen Zeiten
Sandra ist erfüllt von einer Sehnsucht nach vergangenen Zeiten und einem schlechten Gewissen deswegen gegenüber ihrer Familie, die sie doch eigentlich liebt …
Ich bin wertvoll ~ mein Selbstwert
Sandra wünscht sich, dass es in ihrem Leben wieder mehr um sie selbst geht. In diesem fiktiven Beratungstermin befasst sie sich mit ihrem Selbstwert.
Lukas als Autismus-Detektiv
Lukas möchte verstehen, was Autismus ist. Dabei schlüpft er in die Rolle des Detektivs und findet heraus, was es für ihn bedeutet.
Matthias, der Neubeginnende
Matthias ist seit zwei Jahren geschieden. Der Kontakt zu seiner Exfrau ist relativ unkompliziert, die beiden Töchter sind im Teenageralter und er sieht sie unregelmäßig, steht aber über einen Messenger in gutem Kontakt zu ihnen. Kürzlich hat er sich neu verliebt und probiert eine Fernbeziehung aus. Beruflich ist er ziemlich ausgebrannt, die Gesamtsituation in der Firma belastet ihn seit Jahren. Er gibt dem Job auch die Schuld am Scheitern seiner Ehe. Die neue Beziehung hat ihn aufgeweckt. Er ist zu dem Schluss gekommen, dass das Leben noch lange nicht vorbei ist und es sich lohnen kann, sich nochmal neu zu orientieren. Er weiß nur nicht so recht, wie er das anstellen soll.
Matthias Etappen der Kometenreise
Böser Dämon oder doch innerer Beschützer?
Wenn nichts mehr geht, ist es dann ein innerer Dämon,, der uns ausbremst oder gibt es auch gute Gründe liegen zu bleiben?
Wenn einfach nichts mehr geht
Matthias hat sich krank schreiben lassen und seinen Lebensmittelpunkt ins Bett verlegt.
Kleine Schritte gehen
Nach der Wunderfrage hat Matthias erste Änderungen in seinem Alltag vorgenommen, weiter folgen in kleinen Schritten …