Dein Selbstwerttopf

Dein Selbstwerttopf

Ein paar Fragen zur Selbstreflektion Mal angenommen es gäbe ein reales Gefäß, in das du all deine guten Eigenschaften, Fähigkeiten und Komplimente hineingeben dürftest. Was wäre da drin? Und dann nehmen wir mal an, es gäbe eine Schranke, oder jemanden, der die...
Erschöpfung und Energie

Erschöpfung und Energie

Politisch wird aktuell wieder viel über die Arbeitszeit diskutiert. 5 Tage die Woche 8 Stunden am Tag mit einer kurzen Pause fokussiert zu arbeiten ist eigentlich unmöglich. Und nach Feierabend warten weitere Aufgaben oder Hobbies auf uns. Oft beobachten wir Menschen,...
Entspannter Umgang mit WhatsApp & Co ~ MMM

Entspannter Umgang mit WhatsApp & Co ~ MMM

7 Uhr morgens ist eine spezielle Zeit. Einige schlafen da noch, andere frühstücken mit der Familie und kümmern sich darum, dass ihre Kinder zur Schule oder zum Kindergarten gehen. Das war bei mir auch mal so. Dennoch bin ich davon überzeugt, dass es eine gute Zeit...