von Stephanie | 24. Juli 2024 | Selbstwert
Ein paar Fragen zur Selbstreflektion Mal angenommen es gäbe ein reales Gefäß, in das du all deine guten Eigenschaften, Fähigkeiten und Komplimente hineingeben dürftest. Was wäre da drin? Und dann nehmen wir mal an, es gäbe eine Schranke, oder jemanden, der die...
von Stephanie | 12. Juni 2024 | 10MinutenBlog, Persönlichkeitsentwicklung
Dieser Beitrag ist eine verschriftliche Form meines Impulses zur Mittwoch Morgen Motivation vom 12. Juni. Ich hatte mich auf diese besonders gefreut und war unfassbar gespannt darauf, wie das Experiment ausgehen würde. Es kam bei den Teilnehmenden wunderbar an und es...
von Stephanie | 13. März 2024 | 10MinutenBlog, Stress, Burn Out, Depression
Müdigkeit, Erschöpfung oder auch einfach keine Lust mehr auf den Alltag. Es gibt viele verschiedene Zustände, die sich mit der Metapher des leeren Akkus beschrieben lassen. Wenn der eigene Akku leer ist, wie können wir diesen wieder aufladen? Das ist natürlich total...
von Stephanie | 20. September 2023 | 10MinutenBlog, Stress, Burn Out, Depression
Politisch wird aktuell wieder viel über die Arbeitszeit diskutiert. 5 Tage die Woche 8 Stunden am Tag mit einer kurzen Pause fokussiert zu arbeiten ist eigentlich unmöglich. Und nach Feierabend warten weitere Aufgaben oder Hobbies auf uns. Oft beobachten wir Menschen,...
