von Stephanie | 27. Februar 2023 | Mediennutzung
7 Uhr morgens ist eine spezielle Zeit. Einige schlafen da noch, andere frühstücken mit der Familie und kümmern sich darum, dass ihre Kinder zur Schule oder zum Kindergarten gehen. Das war bei mir auch mal so. Dennoch bin ich davon überzeugt, dass es eine gute Zeit...
von Stephanie | 30. November 2022 | Stress, Burn Out, Depression
Die letzten Wochen waren anstrengend. Ein Missverständnis hatte dazu geführt, dass ich zu viele Lehraufträge gleichzeitig hatte. In den letzten drei Wochen waren es vier Kurse pro Woche. Da dies nicht meine Haupttätigkeit sein soll, war es zu viel. Auch die Wochen...
von Stephanie | 24. August 2022 | Matthias Kometenreise
Matthias „Ist es zu spät für einen Neuanfang?“ Matthias Geschieden, zwei Teenie-Töchter, die er unregelmäßig sieht. Beruflich fühlt er sich ausgebrannt. Eine neue Beziehung weckt in ihm das Gefühl, dass es sich für ihn lohnen könnte, sich nochmal neu zu...
von Stephanie | 27. April 2022 | Stress, Burn Out, Depression
Möglicherweise bist du hier gelandet, weil du dich fragst, ob du ein ernsthaftes Problem hast. Keine einfache Frage. Stress ist in unserer Gesellschaft etwas völlig Normales. Wenn man da erschöpft ist, ist das doch kein Wunder, oder?Einfach ein bisschen mehr Schlafen...
von Stephanie | 30. März 2022 | Stress, Burn Out, Depression
Neues Phänomen Noch ist »Burn On« keine offizielle Störung, die in die diagnostischen Kataloge (ICD und DSM) aufgenommen wurde. Doch die Beschreibungen und Erläuterungen von Bert Te Wildt und Timo Schiele überzeugen mich, dass das Phänomen nicht nur existiert, sondern...
