von Stephanie | 13. März 2024 | 10MinutenBlog, Stress, Burn Out, Depression
Müdigkeit, Erschöpfung oder auch einfach keine Lust mehr auf den Alltag. Es gibt viele verschiedene Zustände, die sich mit der Metapher des leeren Akkus beschrieben lassen. Wenn der eigene Akku leer ist, wie können wir diesen wieder aufladen? Das ist natürlich total...
von Stephanie | 11. August 2023 | Aktion
Jeden Mittwoch Morgen um 7 Uhr biete ich die MittwochMorgenMotivation an, eine halbe Stunde, ein kurzer Impuls und anschließender Austausch in der Gruppe. Inzwischen hat das Format bereits 25 Mal stattgefunden und ich möchte euch eine kleine Aktion vorstellen, die in...
von Stephanie | 24. Mai 2023 | Lenas Kometenreise
Lena „Wer bin ich eigentlich?“ Lena Studentin, die ständig etwas Neues ausprobiert, Sportarten, Musik, Freizeitangebote … Alles langweilt sie schnell wieder und sie ist ständig auf der Suche nach Neuem. Lena ist kreativ und gerne unter Menschen....
von Stephanie | 7. September 2022 | Pedros Kometenreise
Pedro „Was hat mir das Leben noch zu bieten?“ Pedro Eigentlich läuft es beruflich gut für Pedro, er fragt sich, was seine nächste Herausforderung sein könnte. Privat hat er viele Dates mit Männern und Frauen, nichts festes. Eine diffuse Unzufriedenheit...
von Stephanie | 24. August 2022 | Matthias Kometenreise
Matthias „Ist es zu spät für einen Neuanfang?“ Matthias Geschieden, zwei Teenie-Töchter, die er unregelmäßig sieht. Beruflich fühlt er sich ausgebrannt. Eine neue Beziehung weckt in ihm das Gefühl, dass es sich für ihn lohnen könnte, sich nochmal neu zu...
